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Entrenamiento
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Elena Marco ayuda a descubrir el fitness ballet
El fitness ballet es una nueva tendencia que está generando pasión. Este método destaca por ser una forma diferente y…
11 abril 2024
Planificación del entrenamiento para las pruebas físicas de bombero con Navarrobomber Academy
Una parte clave dentro del proceso de selección para convertirse en bombero son las pruebas físicas. Durante las…
11 abril 2024
Juan Ferrer es un ejemplo del buen deportista
En el ámbito del deporte, existen figuras que trascienden lo ordinario y se erigen como leyendas vivientes. Juan…
3 abril 2024
VivaGym y los principales beneficios de la tonificación
El entrenamiento en el gimnasio se ha convertido en un estilo de vida para estudiantes, profesionales y cualquier…
8 febrero 2024
Ponerse en forma sin excusas para tener una vida saludable
Está comprobado que el entrenamiento diario es fundamental para mejorar la salud. De hecho, hoy en día, existe…
7 junio 2023
Salud & Fitness ayuda a seguir entrenado en vacaciones
El equipo de la empresa Urban Sports Club realizó una investigación en la cual se reflejó un aumento…
10 agosto 2022
¿Qué consecuencias puede traer el hecho de tener el cortisol elevado?, por PmTeamWomanFit
El estrés es una reacción natural que vive cualquier ser vivo en determinadas circunstancias que consideran amenazantes. Este…
9 junio 2022
Ejercicios de suelo pélvico para embarazadas en la academia PENGUINS
El suelo pélvico comprende el conjunto de músculos y ligamentos que rodean la parte inferior de la cavidad…
1 junio 2022
Mejorar el rendimiento deportivo controlando la alimentación y los descansos, con Nut&Health
El rendimiento físico de un deportista, ya sea profesional o aficionado, no solo depende de la actividad física.…
2 mayo 2022
Conseguir el bienestar con deporte y nutrición, de la mano de EPCO
La realización de actividad física permite alcanzar el equilibrio entre un cuerpo y una mente sanos. Mantenerse en…
12 abril 2022
Un entrenador personal de Salud & Fitness, ‘En forma a los 40’
Una de las mejores acciones que puede tomar una persona para contrarrestar los cambios cuando se llega a…
11 marzo 2022
Entrenar en casa con un gimnasio equipado propio de la mano de PROGES
El homefitness o entrenamiento desde casa es una alternativa al gimnasio que se está popularizando cada vez más,…
10 marzo 2022
Los consejos del equipo de PmteamWomanFit para conseguir aumentar el gasto calórico
Según la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física, hasta un 80 % de la población nacional no…
11 febrero 2022
¿Cuál es la nueva oferta de ejercicios para hacer en casa de Bailonga.com?
El ejercicio es fundamental para una mayor elasticidad, movilidad, un mejor rendimiento a nivel físico y mental y…
27 enero 2022
¿Cómo recuperar la forma después de la Navidad?
Tradicionalmente, la Navidad es una festividad ideal para compartir con familiares y amigos, lo que supone también muchas…
25 enero 2022
Global Coaching Training expone los beneficios del coaching de calidad
El coaching es una manera de desarrollarse personalmente que se lleva a cabo mediante el apoyo de un…
4 enero 2022